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Bavarian Elite
(4.6)

CREATINE PURE 100% 500g

Creatina Monohidrato
PVR: 29,95€

25,45€ Impuestos incluidos

( 5,09 € / 100 g )
Disponible

Creatine Pure 100%

Creatina monohidrato pura

Si practicas deportes explosivos o combinas ejercicios de máximo esfuerzo con períodos de recuperación, descubre como Creatine Pure 100% a base de creatina puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo.

¿Qué es Creatine Pure 100%?

Creatine Pure 100% de Bavarian Elite es un complemento alimenticio en polvo a base de creatina monohidrato, ideal para mezclar con tus ayudas ergogénicas favoritas gracias a su cómodo formato.

¿Para qué sirve Creatine Pure 100%?

Creatine Pure 100% proporciona 5,72 g de creatina por dosis. La ingesta de 3 g al día de creatina se ha visto que:

  • Contribuye a aumentar el rendimiento y la masa muscular durante el entrenamiento1.
  • Ayuda a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad2.
  • Contribuye a mejorar la fuerza isométrica y la potencia en ejercicios intensos repetidos3.
  • Ayuda a prevenir lesiones musculares1.

¿Cuáles son los beneficios de Creatine Pure 100%?

  • Con monohidrato de creatina, la forma de creatina más ampliamente estudiada y clínicamente eficaz en términos de absorción muscular.
  • Producto seguro y científicamente probado.
  • Formato fácil de mezclar con otros suplementos deportivos.

La suplementación con este producto a base de creatina es ideal para aquellos deportistas que practican carreras de velocidad, saltos, lanzamientos, ejercicios de fuerza y deportes de equipo.

Características principales de Creatine Pure 100%:

  • 5,72 g de creatina monohidrato por dosis (6 g).
  • Disponible en varios sabores.
  • 500 g por envase.

¿Cómo tomar Creatine Pure 100%?

Te recomendamos comenzar con una toma de 1-3 g al día durante una semana. Posteriormente tomar entre 3-6 g al día durante otra semana. Una semana de descanso y repetir el proceso. Te recomendamos combinar tu dosis diaria con agua.

Referencias bibliográficas

  1. Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
  2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2016). Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13 (5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 14(2), 4400.
  3. Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.

Bavarian Elite

CREATINE 100% PURE

Complemento Alimenticio

Información Nutricional

Dosis

6 g

Dosis por envase

83

Dosis diaria

6 g

Cantidad por

Valor Energético

0.00 kJ / 0.00 Kcal

Grasas

0.00 g

De las cuales saturadas

0.00 g

Hidratos de carbono

0.00 g

De los cuales azúcares

0.00 g

Proteínas

0.00 g

Creatina Monohidrato

0.36 g (% VRN*)

*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes

Ingredientes: 'Creatine Monohydrate 100%' ,
Modo de empleo: Comenzar con una toma de 1-3 g / al día, por una semana. Posteriormente tomar entre 3-6 g día por semana. Una semana de descaso y repetir el proceso. Se recomienda tomar el producto con alguna bebida azucarada.
Advertencias:Evitar el contacto con los ojos y la mucosa ocular. Evitar el contacto con los ojos y la piel.
Cantidad neta:500 g