Características principales de Amino Recovery:
- 820 mg de l-Isoleucina por dosis (4 cápsulas).
- 410 mg de l-Isoleucina por dosis.
- 410 mg de l-Valina por dosis.
- Buenas Prácticas de Fabricación (GMP).
- 120 cápsulas por envase.
¿Cómo tomar Amino Recovery?
Te recomendamos tomar 4 cápsulas al día en combinación de una dieta variada y un estilo de vida saludable.
- Días de entrenamiento: tomar 2 cápsulas antes del entrenamiento y 2 cápsulas después del mismo. ¡Combínalo con el pre-entreno Pre-workout para sacar el máximo partido a tus entrenamientos!
- Días de no entrenamiento: repartir las 4 cápsulas a lo largo del día.
Referencias Bibliográficas
- Ra SG, Miyazaki T, Kojima R, Komine S, Ishikura K, Kawanaka K, Honda A, Matsuzaki Y, Ohmori H. Effect of BCAA supplement timing on exercise-induced muscle soreness and damage: a pilot placebo-controlled double-blind study. The Journal of sports medicine and physical fitness, 58(11), 1582–1591. https://doi.org/10.23736/S0022-4707.17.07638-1.
- Gleeson M. Dosing and efficacy of glutamine supplementation in human exercise and sport training. JThe Journal of nutrition, 138(10), 2045S–2049S. https://doi.org/10.1093/jn/138.10.2045S.
- Sureda, A., and Pons, A. (2012). Arginine and citrulline supplementation in sports and exercise: ergogenic nutrients?. Medicine and sport science, 59, 18–28. https://doi.org/10.1159/000341937.