Creatina 300g

CREATINA

Creatina monohidrato de máxima calidad

Creatina de 226ERS es un complemento alimenticio a base de creatina monohidrato ideal para ejercicios de alta intensidad y corta duración.

Creatina. Características principales:

• 100% Creatina monohidrato.
• Sin azúcar.
• Apta para veganos.
• Sin gluten.
• 300 g por envase.

Creatina. Efectos principales:

• 3 gramos de creatina al día, como ocurre con la dosis que aporta creatina, mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.

Creatina. Objetivos principales:

1. Rendimiento deportivo.

¿Quién puede beneficiarse de Creatina?

• Cualquier deportista que desee incrementar su rendimiento deportivo, especialmente aquellos de fuerza y potencia como saltadores, deportes intermitentes o practicantes de alta intensidad.
• Deportistas que realicen series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.

Creatina. Cómo combinar.

Creatina de 226ERS puede combinarse con una amplia variedad de productos e ingredientes, adaptados a las necesidades de cada individuo. Por ejemplo, se puede combinar con bebidas deportivas, geles o barritas, y para recuperar la musculatura y los depósitos de glucógeno una vez finalizada la prueba, nada mejor que un post-entrenamiento con una cantidad apropiada de proteínas y carbohidratos.

Otros productos interesantes para los deportistas de resistencia son los aminoácidos como los BCAA, glutamina o HMB; tamponadores del ácido láctico como la beta-alanina, e incluso puede ser aconsejable consumir productos como los protectores articulares, un multivitamínico o un extra de sales minerales si el clima es muy caluroso o húmedo.