Gebrauchsanweisung : Zur Zubereitung eines Getränks mischen Sie 45 g des Produkts (ca. 1 Messlöffel) mit Milch oder Wasser. Es ist ratsam, sie nach dem Training einzunehmen, da der Körper dann die aufgenommenen Nährstoffe besser aufnimmt und gleichzeitig eine schnellere Erholung und eine Steigerung der Proteinsynthese ermöglicht. Es ist auch ratsam, sie morgens einzunehmen, um den durch das Fasten über Nacht verursachten Energieverbrauch auszugleichen.