Holen Sie das Beste aus Kreatin in seiner Monohydratform heraus!
Unflavored
Battery Nutrition
CREATINE
Nahrungsergänzungsmittel
Nährwertinformationen
Dosierung
5 g
Dosierung pro Behälter
100
Tägliche Dosierung
5 g
Menge pro
Energiegehalt
0.00 kJ / 0.00 Kcal
Fette
0.00 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.00 g
Kohlenhydrate
0.00 g
davon Zucker
0.00 g
Eiweiße
0.00 g
Creatin-Monohydrat
250.00 g (% VRN*)
*NRV: Nährstoffreferenzwert
Zutaten: 'Creatin-Monohydrat' ,
Gebrauchsanweisung : Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 3 Gramm Kreatin erzielt. Wenn Sie Ihr Gewicht in Kilogramm durch 3 teilen, erhalten Sie die Gesamtmenge an Kreatin in Gramm, die Sie in der "Ladephase" (erste Woche der Einnahme) täglich einnehmen sollten. Nach diesem Zeitraum sollten Sie nicht mehr als die Hälfte dieses Betrags für den Unterhalt verwenden. Einnahme auf nüchternen Magen, vor allem nach dem Training, mit einfachen Kohlenhydraten. Verwenden Sie 400 ml Flüssigkeit pro 5 Gramm Kreatin, um die Dosis richtig aufzulösen. Nehmen Sie nicht mehr als 10 Gramm auf einmal, sondern verteilen Sie sie. Wir empfehlen Ihnen, es mit Battery Whey Protein oder Battery Gainer zu kombinieren.