Creatine Monohydrat von Amazin' Foods. Neutraler Geschmack!
Was ist Creatine Monohydrat?
Creatine Monohydrat 350G von Amazin' Foods ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das ausschließlich aus Creatinmonohydrat besteht. Dies ist die am meisten erforschte Form von Creatin und hat nachgewiesenermaßen positive Auswirkungen auf die sportliche Leistungsfähigkeit1.
Aus diesem Grund sind Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Creatin-Monohydrat eine der am meisten nachgefragten ergogenen Hilfen für Sportler. Lies weiter und erreiche deine Ziele mit Creatine Monohydrat!
Wofür dient Creatine Monohydrat?
Creatin ist eine Verbindung aus Arginin, Glycin und Methionin, die sich in unserem Körper befindet und die Funktion hat, schnell verfügbare Energie zu speichern. Es ist eine besonders interessante Komponente für Sportler, die hochintensive Sportarten wie Sprintläufe, Sprünge, Würfe, Kraftübungen und Mannschaftssportarten ausüben.
Welche Vorteile bietet Creatine Monohydrat?
Die Einnahme von Kreatinmonohydrat hat weitere interessante Vorteile im sportlichen Bereich gezeigt:
- Es wurden Vorteile bei der Regeneration nach dem Training und der Vermeidung von Muskelverletzungen festgestellt1.
- Es trägt zur Verbesserung der isometrischen Kraft und der Leistungsfähigkeit bei wiederholten intensiven Übungen bei2.
- Es hilft, die Leistung und Muskelmasse während des Trainings zu steigern1.
- Es unterstützt die Anpassung an das Training1.
Kennst du den Unterschied bei Amazin' Foods?
Amazin' Foods verwendet ausschließlich Creatin-Monohydrat als Inhaltsstoff, die Form von Kreatin, die die umfassendste wissenschaftliche Unterstützung hat. Ohne jegliche Zusatzstoffe!
Zusätzlich wird es in Pulverform und mit neutralem Geschmack präsentiert, damit du es mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln ohne Beeinträchtigung des Geschmacks kombinieren kannst.
Und das ist nicht alles, die Einrichtungen der Labore, mit denen sie zusammenarbeiten, sind gemäß den Guten Herstellungspraktiken (GMP) zertifiziert, um die Sicherheit, Qualität und Wirksamkeit von Formulierungen und Produkten zu gewährleisten.
Hauptmerkmale von Creatine Monohydrat:
- 100% Creatinmonohydrat.
- Geeignet für Vegetarier und Veganer.
- Ideal für kurze, intensive Übungen.
- Neutraler Geschmack.
- 350g pro Verpackung.
Wie nimmt man Creatine Monohydrat ein?
Wir empfehlen, täglich eineinhalb Messlöffel (3g) in 250 ml Wasser oder Saft zu mischen und vorzugsweise am Ende des Trainings einzunehmen. An trainingsfreien Tagen empfehlen wir dieselbe Einnahme.
Außerdem können Sie es mit anderen unserer Sportergänzungsmittel wie Isolate Gourmet von Amazin' Foods kombinieren.
Literaturverweise
- Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
